چربی شکم - صفحه 4

برچسب جستجو
این ماده خاصیت آنتی اکسیدانی داشته و سلول های بدن را در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کند و از خاصیت ضد باکتریایی نیز برخوردار است.
کد خبر: ۳۳۵۰۹۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۶

کرفس، هویچ، جو، قارچ‌ها و سبوس غلات نیز حاوی فیبر هستند و توصیه کرد که هر فردی روزانه بایستی حدود ۲۵ تا ۳۰ گرم فیبر مصرف کند.
کد خبر: ۳۳۲۷۵۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۰۷

وی تاكید كرد: شیر و لبنیات حاوی مقدار زیادی کلسیم است که برای سلامت استخوان لازم بوده و بهتر است از شیر و لبنیاتی که با ویتامینD غنی شده اند، استفاده کنند، زیرا این ویتامین برای جذب بهتر کلسیم بسیار مفید است.
کد خبر: ۲۷۹۴۵۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۳

باوجود اینکه هر دوگروه سطح مشابهی از لحاظ تناسب اندام داشتند، اما افراد با چربی شکمی کمتر درحین فعالیت نسبت به گروه دیگر سوخت چربی بیشتری داشتند.
کد خبر: ۲۶۶۱۹۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۱

باوجود اینکه هر دوگروه سطح مشابهی از لحاظ تناسب اندام داشتند، اما افراد با چربی شکمی کمتر درحین فعالیت نسبت به گروه دیگر سوخت چربی بیشتری داشتند.
کد خبر: ۲۶۵۳۴۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۱۸

گنجاندن این سبزی در برنامه غذایی روزانه درصورت هماهنگی فلفل چیلی با طبع و مزاج افراد چاق، می تواند تأثیر زیادی درکاهش وزن و از دست دادن چربی های انباشته شده در اطراف شکم و پهلوها داشته باشد.
کد خبر: ۲۴۳۶۰۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۰۹

اگر سلامتیتان برایتان مهم است بدانید که صبحانه مهم‌ترین وعدهٔ روزانه است وحتی خوردن یک صبحانه آماده و حاضری بهتر از نخوردن صبحانه است.
کد خبر: ۲۴۳۳۰۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۰۷

سرکه سیب همچنین موجب سم زدایی از کبد می شود . سم زدایی از کبد عامل مهم و اساسی در سوزاندن چربی به شمار می رود زیرا کبد به سوزاندن چربی های ذخیره شده در بدن کمک می کند.
کد خبر: ۲۴۱۰۳۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۲۲

آخرین اخبار
پربازدید ها
پرطرفدارترین